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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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腹瀉時在飲食方面要注意食物的選擇、進食方式、營養補充、避免食物和飲食衛生等。 1. 食物選擇：宜選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。避免油膩、辛辣、生冷、高纖維食物，如油炸食品、辣椒、冰淇淋、韭菜等。 2. 進食方式：少量多餐，避免一次進食過多，加重胃腸負擔。 3. 營養補充：適量補充水分和電解質，以防脫水和電解質紊亂。可飲用淡鹽水或口服補液鹽。 4. 避免食物：忌吃甜食、牛奶、豆漿等易產氣食物，以及咖啡、酒精等刺激性飲品。 5. 飲食衛生：注意食物的新鮮和干凈，餐具要消毒，防止病從口入。 總之，腹瀉期間合理調整飲食，有助于緩解癥狀，促進身體恢復。如果腹瀉癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-12-12 21:28
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