慢性胃炎是一種常見的消化系統疾病，通常由多種因素引起，如不良飲食習慣、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、精神因素、自身免疫等。控制慢性胃炎需要綜合治療，包括調整飲食、規范用藥、改善生活方式等。 1. 飲食調整：規律進餐，避免暴飲暴食和過度饑餓。少吃辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，減少咖啡、酒精等的攝入。 2. 規范用藥：遵醫囑服用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等；保護胃黏膜的藥物，如枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁等；如果有幽門螺桿菌感染，還需進行根除治療，常用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 3. 避免藥物刺激：某些藥物可能損傷胃黏膜，如非甾體抗炎藥，盡量避免使用。 4. 調節精神狀態：長期精神緊張、焦慮會加重病情，要學會放松，減輕壓力。 5. 定期復查：遵醫囑定期進行胃鏡等檢查，了解病情變化。 慢性胃炎的控制需要患者的積極配合和長期堅持。只要注意上述方面，多數患者的病情可以得到有效控制，癥狀能夠明顯改善。

您好，慢性胃炎和食管炎都屬于老胃病范疇,你的情況主要是脾胃濕熱導致的胃脹痛等癥狀，一般藥物很難根治，由于你沒有得到正確治療，導致病情有進一步發展的可能，所以一定要正確治療，才能早日根治，以免長期不愈導致進一步惡化。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法，建議你用傳統中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲，祝您健康