復讀生因瑣事產生心理困擾應如何應對
恩,我盡力描述清楚吧。之前花了好大力氣才寫出來的,可是不知道為什么,發不了,說什么網制錯誤。郁悶!我今年高四(復讀生),去年高考沒上本,想復讀一年考好點。暑假里,我去了我們市里的重點中學補課,而且還是和我高一時候要好的同學坐。這本是好事啊,我想我的人生將從這里有個好的轉折。然而人算不如天算,倒霉的事情還是發生了。我和他剛剛開始時還聊的好好的,但過不了多久,可能是大家的生活背景不同吧,總會為一些小事而起爭執。一天,他對我說,我們復讀的重點中學不上化學選修3,我之前聽一位曾經在這學校讀的過書的朋友說上。于是我就回答說,上啊。他說不上,我和他爭了幾句,他急了,他說:“我說上,你賭多少。”氣勢上有點咄咄逼人。受他這么一刺激,我馬上就想跟他賭。但一想萬一輸了怎么辦呢?可不賭嗎,面子上似乎過不去,周圍同學發現了都把目光投向我們這邊。我腦海里在斗爭,到底賭不賭呢?賭嗎?輸了怎么辦。不賭嗎,面子上過不去,怎么辦。就這么僵在那里,他見我這樣也沒說什么,最后我門問了周圍同學,的確沒上。看來要賭我輸定了。從這件事起。賭就成了我敏感的字眼。本來要是只這樣,也沒什么。不久,我和他談論彩票的事情,我們合計買彩票,由于我家門口就有人賣彩票,他提議我去買,我本不想買,擔心萬一弄丟了,彩票又中獎了,我哪有錢賠啊。可能是那次的事情讓我變的敏感起來了。不過后來,推不過。就去買了。因為這樣,在很長一段時間內,我都為彩票的事情煩惱,覺得好心幫人買彩票,萬一忘了買,還是弄丟了,別中獎了,我不是要賠錢嗎?這件事幾乎煩了我整個暑假,我不斷地和自己論證不會倒霉的。可又不相信。后來上百度知道問,律師說,忘了賣問題不大,要是丟了就麻煩拉。所以從那起我就沒有為別人買過彩票,甚至我媽的也不買了,以前我經常幫人買的,也發生過丟了,忘了的時,只是他們都不中獎,所以也沒人找我麻煩。轉眼間,開學到了,我媽托關系,花了幾千快錢,總算進入這間學校復讀了。剛剛開始我信心十足,對這一年有很是看好。為什么會對這一年很看好呢。這里不得不插入些個人背景。我家是單親家庭的,全靠老媽一個人養活我和我哥哥。我媽也不容易了。可我和我哥哥從小就不和,感覺那家伙總是排次我,我門小時候經常打架,后來,我媽離家坐生意,我就跟去了,有那么幾年時間。這幾年里我們都是冷戰,誰也不理誰,倒也相安無事。后來我回家住了,他出去求學,可能是長大了吧,雖然這家伙還是象過去那樣,但也有點想復好的情況。和我借過幾次東西,我都給他了。本以為,過不了多久,就會和好的。沒想到發生了一件事,讓我和他徹底地走向了對立面。事情是這樣的。就在去年,那家伙是學藝術的,性格怪怪的,喜歡拿我東西,而又不想我去動他東西。早年得過重病,特別愛清潔,我想和他生病有關吧。我也些不注意個人衛生,所以和他不投緣。很小時候就這樣了。恩說重點吧。他去年復讀失敗了,還是沒考上本科,有段日子,那家伙很郁悶,而就在這時,我不小心穿了他一條褲子,他那家伙就說我玩他,跟我打架,一場架后,什么感情都完了, 他說他找看我不順眼了,早想找個機會打我了,我日真他媽的什么人雜都有,我終于明白了,當年日本是怎樣侵略中國的。那時,我高二快進入高三了,由于學習成績不好,現在人又很現實,在學校成績不好,意味著什么,意味著,被人看不起,受人攻擊,是有些人攻擊我,但我也不是傻瓜,攻擊我的差不多被我回擊了,幾次下來,那些家伙也不敢隨便攻擊我,還有我以前曾經成績很好過,后來由于心理不穩,無心學習,成績一落千丈。在這情形下,我郁悶的要命,開始反思這些年來的兄弟關系,開始意識到原來社會是如此的現實,很多東西,都他媽的是假的。想啊想,最后還是沒想出個所以然來,倒是把自己的精神弄的緊張西西的。這情況下,哪還復習的好,成績越來越差,我意識到我心理出了問題,上網搜集了一些心理學資料,自己也看了一些心理學書,可沒多用,依然解決不了我這現實問題。再說,那家伙,那次架后,他忽然走運了,他報的藝術,人家叫他去復試,通過了,直接上了一本學校。他是好了, 我卻倒霉了,我出去總有人問我他的情況,我和關系不好,壓力很大。我同學也不知道我和他不好,我有些擔心他們知道。這日子越過越難,越來越差,我心理很急,但我也沒辦法。誒,這時候感情也出了問題,真是屋漏偏蓬連夜雨,本來很要好的女孩子,也開始疏遠我了,我知道是我太差了。傷心郁悶,誒不說這個說也不是一時能說的清楚的。就這樣上個高三完了,復讀,遇到了前面那些事情。本來要是只有這些事情還好,可開學后,同桌,又提出跟我賭,這次是試卷分數問題,那天我們談論試卷問題,他說作文滿分60分,我說好象是50分,那家伙不知怎么的又急了,又要賭,一想起上次的事情,我就不賭了,可心理憋著一股氣。郁悶,從此就對賭特別敏感,我們附近同學說賭之類的。一有爭執幾乎都要提到賭。有時候,受不了真想跟他們賭算了,但又擔心輸了,可不賭嗎,心理郁悶那。這樣一來心理每天都在為賭不賭這件事郁悶。書也看不下去,看書時,也是擔心萬一自己理解錯了,書本意思,跟他們聊天時,又象上次那天要個你賭怎么辦,所以一個知識點,都要看很遍,還不放心。郁悶。就這些了,我應該怎么辦呢?補充問題1:(2010-03-0815:55:50)張醫生您好,應您上次的要求,我把他補松完整了,請幫幫忙。補充問題2:(2010-03-0815:56:44)請幫忙分析下,給我些建議,謝謝哦。補充問題3:(2010-03-0916:56:41)恩,或許以后有機會我會做一次詳盡的心理咨詢吧,現在顯然是沒這條件了,我們這邊不怎么開明,真要做一次心理咨詢,人家都會認為我瘋了。恩,我很是贊同你說的,我的確是缺乏自信。聽人說自信是和實力對等的,我現在實力很差,要怎樣培養自信心啊,還有就您的生活經驗跟我說一下,如果我和他們賭,萬一輸了,會不會出什么問題啊。當然我們是口頭的賭,似乎是意氣之爭吧。我應該以怎么樣的態度對待這件事啊!?
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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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復讀生因與同學的爭執、家庭關系及感情問題等產生心理困擾,包括敏感于打賭、自信心缺乏等,需要綜合分析和應對,如調整心態、改善人際關系、增強自信等。 1. 心態調整:認識到過度在意瑣事會影響學習和生活,嘗試以平和心態看待與同學的分歧,避免因小失大。 2. 人際關系改善:主動與同學溝通,化解矛盾,對于家庭關系,多理解和包容,促進和諧。 3. 增強自信:通過設定合理學習目標,逐步實現來提升成就感,從而增強自信心。 4. 注意力轉移:將精力集中在學習上,制定科學的學習計劃,提高學習效率。 5. 情緒釋放:通過適當的運動、聽音樂等方式釋放壓力和不良情緒。 總之,復讀生面臨的心理困擾需要自身積極調整,也可尋求老師或家長的幫助,以良好的心態和狀態投入學習。
2024-12-13 08:27
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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從你描述的情況來看,并不是強迫癥的,上述癥狀稱作被竊妄想,是精神病性癥狀的。上述表現是典型的精神分裂癥,應當及時服用抗精神病藥進行治療,例如利培酮,奧氮平等。另外,由于分裂癥患者多不承認自己有病,用藥需要家人督促。醫生詢問:
2015-12-05 01:23
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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這不是強迫癥,而是一種非常可貴的好奇心。有才華的科學家們一生都懷有這能夠引發他們興趣的好奇心。但要注意,勿使自己的好奇心用在一些雞毛蒜皮、家長里短的瑣事上,這樣的確惹人反感,對人對己都是無益的。
2015-12-04 22:17
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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有些事情需要認真,有些事情則需要忽略。“問題補充”里所敘心態的形成,與家庭教育、行為習慣有關,任其發展,有靠近“強迫癥”邊緣的可能。金無足赤,人無完人;尺有所短,寸有所長;愛因斯坦坐車找不到車票竟然忘記了此行的目的地,富蘭克林牽著驢馱著糧食去磨面,驢和面不見了,手里只剩下一只繩子頭,但并沒有影響他們成為世界上最偉大的科學家。孫子說:防東則西弱,防西則東弱,防南則北弱,防北則南弱,處處防則處處弱。國防如此,人生更是如此。
2015-12-04 15:58
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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建議去精神可看,有點像精神分裂,去專科治療建議去精神科看,有點像精神分裂,去專科治療醫生詢問:
2015-12-04 12:28
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