長期做相同的恐怖噩夢可能由精神壓力、心理創傷、睡眠環境不佳、神經功能失調、潛在疾病等因素引起。 1. 精神壓力：生活中的工作壓力、人際關系緊張等可能導致大腦在睡眠時仍處于緊張狀態，引發噩夢。應學會合理安排工作和生活，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 心理創傷：過去經歷的重大創傷事件，如意外、虐待等，可能在潛意識中留下陰影，以噩夢形式呈現。需要尋求專業心理治療，如創傷后應激治療。 3. 睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等會影響睡眠質量，增加做噩夢的幾率。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 4. 神經功能失調：神經系統的功能紊亂，如神經衰弱，可能導致睡眠時大腦的異常活動。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 5. 潛在疾?。耗承┘膊∪缃箲]癥、抑郁癥等也可能導致頻繁噩夢。需要針對疾病進行治療，如使用帕羅西汀、舍曲林等藥物。 長期做相同的恐怖噩夢會嚴重影響生活質量，應重視并積極尋找原因。通過調整生活方式、改善睡眠環境、必要時尋求心理和藥物治療，有望擺脫噩夢困擾。

就你的情況那是屬于月經不調，所以說建議你先要到醫院做一下婦科B超檢查，然后積極的進行調經治療就可以了。至于藥物可以使用黃體酮進行調經治療看看的。

jian還有別的癥狀？建議去皮膚科或風濕科看

你好！如果有條件的話請上傳清晰圖片以便進一步確診，因為相似癥狀的皮膚病有很多，而且皮膚病的診斷主要靠看來診斷?？紤]血管炎的可能性大，同時要排除雷諾病的可能，建議正規醫院皮膚科就診，確診后在醫生指導下積極治療。注意保暖否則會進一步加重病情。

你好，白帶增多是一種癥狀，說明陰道排增加，正常陰道排出的分泌物來自子宮內膜腺體，子宮頸腺體、尿道旁腺、前庭大腺等。建議白帶增多不一定是患病，但多數是由婦科各種疾病引起。