快 17 歲男生身高 160cm,父母較矮,還能長高嗎
1996年十月份的男現在都快17了身高只有160cm還能長高嗎父親168cm母親155cm還能長嗎能長到多少準確嗎
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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身高能否繼續增長受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。對于快 17 歲的男生,雖然父母身高不高,但仍有長高的可能。 1.遺傳:遺傳因素對身高有重要影響,但并非唯一決定因素。父母身高較矮,子女身高可能受到一定限制,但也有通過后天努力突破的情況。 2.營養:均衡的營養是身高增長的基礎。要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等營養素,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3.運動:適量的運動有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等,可促進生長激素分泌。 4.睡眠:充足的睡眠對身高發育至關重要。生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,應保證每天 8 小時以上的高質量睡眠。 5.內分泌:某些內分泌疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,如有相關癥狀應及時就醫檢查。 總之,快 17 歲男生仍有長高的機會。建議保持良好的生活習慣,如有疑慮可到醫院進行骨齡檢測等相關檢查,以評估生長潛力。
2024-12-12 23:05
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你這個情況應該還是可以繼續長的建議你去醫院拍個片看看,如果骨骺線還沒有愈合那就可以繼續長高的,你可以通過注射生長激素的方式來促進長高
2015-12-05 06:47
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