手腳冷且有口腔潰瘍，可能是氣血不足、陽虛體質、缺乏維生素、內分泌失調、局部感染等原因造成的。 1.氣血不足：氣血運行不暢，不能溫煦四肢，導致手腳冷。同時，氣血不足也會影響口腔黏膜的營養供應，易引發口腔潰瘍。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.陽虛體質：陽氣虛弱，不能溫養肢體，出現手腳冷。陽虛還會使機體抵抗力下降，容易發生口腔潰瘍。可適當多曬太陽，加強鍛煉。 3.缺乏維生素：如維生素 B2、維生素 C 等缺乏，會影響口腔黏膜的正常代謝，導致口腔潰瘍。同時，也可能影響血液循環，引起手腳冷。可補充維生素，多吃新鮮蔬果。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能影響血液循環和口腔黏膜的健康，導致手腳冷和口腔潰瘍。需保持良好的作息，避免熬夜。 5.局部感染：口腔局部細菌或病毒感染，引發口腔潰瘍。感染嚴重時可能影響全身狀態，導致手腳冷。要注意口腔衛生，必要時使用抗感染藥物，如阿莫西林、甲硝唑等。 總之，手腳冷且有口腔潰瘍可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

手腳冷，平常積極參加體育鍛煉.對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但不能完全控制復發，所以預防口腔潰瘍的發生尤為重要.第一點要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染.第2點要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等；少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物.第3點要注意營養搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果.盡量少吃筍類(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物.第4點要養成良好的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度操勞；培養自我心理調節能力，因為情緒因素不但影響神經系統，而且可導致消化系統功能紊亂和營養障礙，情緒不良，精神緊張，所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態不失為一種減少口腔潰瘍復發的自我保健方法.

脾腎陽虛.治潰瘍用虛寒喉痹湯,對4肢冷也有好處.法夏12克,桂枝15克,炙甘草10克,桔梗10克.黨參15克.白術20克.炮姜12克.附子6克.茯苓15克.水煎服.

建議多吃些水果和新鮮蔬菜，保持樂觀的生活狀態．

你這是腎陽不足和體內維生素缺乏.可以服用桂附地黃丸和21金維他治療.