哮喘病人在日常生活中，要注意環境、飲食、運動、情緒、用藥等方面，以減少哮喘發作，提高生活質量。 1.環境：保持室內清潔，經常通風換氣，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等。定期更換床上用品，可使用空氣凈化器。 2.飲食：飲食宜清淡、均衡，多吃新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以及可能引起過敏的食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等。 3.運動：選擇適合自己的運動，如散步、瑜伽、太極拳等，但要避免劇烈運動和在寒冷、干燥的環境中運動。運動前可先咨詢醫生，備好急救藥物。 4.情緒：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.用藥：嚴格遵醫囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。隨身攜帶急救藥物，如沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。 總之，哮喘病人要在多方面加以注意，養成良好的生活習慣，積極配合治療，才能更好地控制病情，減少發作，享受正常的生活。

你好，這種情況病情較重，建議及時給予激素治療，