臉易紅且不易消退，皮膚干且有毛周角化癥，可能與皮膚屏障受損、血管調(diào)節(jié)功能異常、遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏維生素等有關。 1.皮膚屏障受損：皮膚角質(zhì)層變薄，對外界刺激敏感，易出現(xiàn)臉紅和干燥。可選擇溫和的護膚品，如含有神經(jīng)酰胺、角鯊烷的產(chǎn)品。 2.血管調(diào)節(jié)功能異常：天冷熱刺激時，血管過度收縮或擴張，導致臉紅。應避免溫度驟變，注意防護。 3.遺傳因素：部分人天生存在毛周角化癥的遺傳傾向。可適當使用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平變化可能影響皮膚狀態(tài)。保持良好作息，穩(wěn)定情緒。 5.缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏，影響皮膚健康。可通過飲食補充，如胡蘿卜、堅果等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應注意皮膚護理，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

非常理解你的這種遭遇，我自己本身就是一個體質(zhì)偏熱的人，所以非常怕熱，特別是夏天，更何況你還是不怎么出汗的，可見那種熱的程度確實令人很難受。按照中醫(yī)理論來說，皮膚與肺的關系密切相關，你的不出汗，主要是因為皮膚的毛孔沒有打開，而皮膚氣孔不開，主要是與飛的宣發(fā)功能不行或者說你的體表有寒氣，導致皮膚腠理不開

平時可以多吃點冬瓜、豆腐和芹菜之類的食物，注意不要飲酒吃辣的，同時可以服用維生素C片，最好是多吃水果和蔬菜