人流后干凈但仍有惡心、沒精神且時好時壞，可能與激素水平未恢復、貧血、睡眠不足、心理因素、飲食不當等有關。 1. 激素水平未恢復：人流后體內的激素水平需要一段時間才能恢復正常。在此期間，可能會出現惡心、沒精神等癥狀。 2. 貧血：人流過程中可能會有一定的失血，如果術后營養補充不足，容易導致貧血，從而引起乏力、沒精神。 3. 睡眠不足：術后身體需要休息，如果睡眠質量差或睡眠時間不足，會影響身體恢復，出現沒精神等情況。 4. 心理因素：人流對女性的心理可能產生一定影響，如焦慮、抑郁等，進而導致身體出現不適。 5. 飲食不當：術后飲食不均衡，過于油膩或刺激性食物，可能影響腸胃功能，導致惡心。 總之，人流后出現這些癥狀需要引起重視。建議多休息，保證充足睡眠，保持良好的心態，飲食清淡有營養。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您好,您的情況不排除受涼的可能,注意保暖,同時少食多餐,適當服用幫助消化的藥物,健胃消食片或保和丸再觀察一下,

經常惡心不適沒精神需要考慮是否存在有胃部疾病或膽囊疾病等。建議：可以先去當地醫院檢查一下腹部彩超，以助于明確病因

惡心,大多數是消化不良,胃炎,腸炎,痢疾,食物中毒等胃腸疾病.假如惡心伴有厭食,疲乏,應警惕病毒性肝炎,及時就診。假如惡心伴有咽部不適,可能是慢性咽部的炎癥.建議到醫院去檢查一下.