長期的不良習慣可能影響身體健康。右眼結膜出現黃色斑點，同時伴有肝功轉氨酶高，其原因較為復雜，可能與肝臟代謝異常、眼部局部病變、生活習慣、營養狀況、遺傳因素等有關。 1.肝臟代謝異常：肝功異常可能影響膽紅素代謝，導致眼部黃斑。需治療肝臟疾病，如使用保肝藥物水飛薊素膠囊、復方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等。 2.眼部局部病變：可能是結膜本身的炎癥或其他病變引起，需明確病因，可能用到抗炎眼藥水如妥布霉素滴眼液等。 3.生活習慣：長期不良習慣可能導致身體抵抗力下降，影響眼部健康。應改善生活習慣，保證充足睡眠，避免用眼過度。 4.營養狀況：缺乏某些維生素和礦物質也可能有關，可適當補充維生素 A、維生素 C、葉黃素等。 5.遺傳因素：部分人可能因遺傳易感性出現此類情況，若如此，治療相對困難。 總之，要消除右眼結膜的黃色斑點，需要綜合考慮多種因素，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助于促進恢復。

健康指導：根據提供的信息來看，此類情況的出現與自身肝臟存在問題有關，建議到醫院進一步的檢查，明確導致原因是什么，飲食調節只可以幫助減緩疾病發展，不能起到治療疾病的作用。同時此類情況與手淫關系不大。

您好，您可能有肝功能異常及血脂代謝的異常，要注意控制飲食中脂肪的含量，少進食牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚肉、鯡魚、鰻魚、金槍魚等。多進食蔬菜、水果、豆類食物、燕麥麩（糠）、玉米外皮，如蘋果、山楂、海帶、蘑菇、草菇、香菇、平菇、洋蔥、大蒜等等。建議您少進食脂肪含量高的食物，如動物的內臟、肥肉等等。