29 歲女性產后出現舌頭胖大、舌苔白、齒痕明顯、肥胖、腹脹、大便異常、咳痰、手腳涼、易累、情緒不佳等癥狀，可能是脾胃虛弱、痰濕內阻、氣血不足、肝郁氣滯等所致。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能減退，不能正常運化水谷，導致腹脹、大便不成形。可通過飲食調理，如多吃易消化食物，避免肥甘厚味。藥物方面，可選用參苓白術散、補中益氣丸等。 2. 痰濕內阻：體內痰濕積聚，表現為舌頭胖大、舌苔白、有齒痕、咳痰等。要注意居住環境干燥，避免潮濕。可用二陳丸、香砂六君丸等。 3. 氣血不足：產后氣血損耗，會有手腳涼、易累、肌肉關節酸的情況。可適當食用補氣血的食物，如紅棗、桂圓。藥物有歸脾丸、八珍益母丸等。 4. 肝郁氣滯：情緒不好、急躁易怒，與肝氣不舒有關。要注意調節情緒，保持心情舒暢。逍遙丸對此有一定幫助。 5. 腎陽不足：冬天腳冷，可能是腎陽虧虛。可通過艾灸等方式調理，金匱腎氣丸也可考慮。 綜合來看，這位女士的癥狀較為復雜，需要綜合調理。建議前往正規醫院中醫科就診，在醫生指導下進行系統治療和調理。同時，要養成良好的生活習慣，適當運動，促進身體恢復。

你好，舌苔厚膩舌胖大考慮是屬于機體痰濕旺盛引起的癥狀，多是脾胃不足引起的癥狀，睡眠不好考慮是屬于氣血不足引起的心脾失養的癥狀一般你的情況可以使用點健脾胃的香砂養胃丸及化痰濕的參苓白術丸及滋補氣血的復方棗仁膠囊及歸脾丸進行口服治療一下就是可以的，效果是很不錯的，祝你健康醫生詢問：

苔厚膩舌淡胖睡眠差，屬于心脾兩虛您屬于心脾兩虛證，建議服用歸脾丸，您的大便是什么情況醫生詢問：