這種見(jiàn)人就緊張、恐懼、不知所措的情況，可能是社交焦慮障礙、性格內(nèi)向、過(guò)往不良經(jīng)歷、缺乏社交技能、心理壓力過(guò)大等因素導(dǎo)致。 1.社交焦慮障礙：這是一種常見(jiàn)的心理障礙，患者對(duì)社交場(chǎng)合或可能被他人審視的情境感到過(guò)度恐懼和焦慮。表現(xiàn)為害怕與人交流、害怕被評(píng)價(jià)等。 2.性格內(nèi)向：性格內(nèi)向的人可能在社交中較為被動(dòng)和拘謹(jǐn)，不太善于主動(dòng)與人交往。 3.過(guò)往不良經(jīng)歷：如曾經(jīng)在社交中受到過(guò)嘲笑、批評(píng)或傷害，可能會(huì)留下心理陰影，導(dǎo)致后續(xù)對(duì)社交產(chǎn)生恐懼。 4.缺乏社交技能：不懂得如何與人打招呼、開(kāi)啟話(huà)題、維持交流等，也會(huì)使人在社交中感到不安。 5.心理壓力過(guò)大：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)習(xí)、家庭等，可能使人在社交時(shí)更加緊張。 出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于擔(dān)憂(yōu)，可通過(guò)自我調(diào)節(jié)、心理咨詢(xún)、參加社交技能培訓(xùn)等方式改善。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛等。但用藥需遵醫(yī)囑。建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

其實(shí)這個(gè)是你性格原因吧，說(shuō)話(huà)不敢看別人眼睛不是什么疾病你有沒(méi)有那種突然受到驚嚇什么的，自己可以試著克服一下

你好，這種情況屬于心理因素導(dǎo)致，建議平時(shí)放松心情，不要恐懼緊張，可以看一下心理醫(yī)生或到39網(wǎng)的精神心理科就診咨詢(xún)。

你這樣的問(wèn)題應(yīng)和休息不好，脾胃失衡有關(guān)系，應(yīng)注意按時(shí)睡眠，調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，和自身的心態(tài)，或者和自信心喪失等有關(guān)應(yīng)注意按時(shí)睡眠，不要吃油膩辛辣的食物，多運(yùn)動(dòng)一下比較好的，注意休息，可以看看心理醫(yī)生調(diào)養(yǎng)

你好，可能是抑郁癥和社交緊張綜合癥，處理；一是多和別人交流，二是到醫(yī)院心理科診治一下