視網(wǎng)膜脫落的前兆表現(xiàn)有閃光感、飛蚊癥、視力下降、視野缺損、黑影遮擋等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.閃光感：視網(wǎng)膜受到刺激，患者眼前會(huì)突然出現(xiàn)閃光。
2.飛蚊癥：感覺(jué)眼前有小黑影飄動(dòng)，數(shù)量可能逐漸增多。
3.視力下降：看東西逐漸變得模糊，視力不如以往清晰。
4.視野缺損：部分視野范圍出現(xiàn)缺失，看東西不完整。
5.黑影遮擋：眼前有大片黑影，影響視物。
一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院的五官科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療，避免延誤病情。

首先應(yīng)檢查視力，看是否存在遠(yuǎn)視，近視，散光等，如有屈光不正則應(yīng)配鏡矯正，如沒(méi)有應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，用一些緩解視疲勞的眼藥水。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，看書時(shí)間不宜過(guò)久。寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在光線太暗的光線下看書、寫字。積極開(kāi)展體育鍛煉保證每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。寫字時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。

通常眼睛視疲勞是由于長(zhǎng)時(shí)間看近,眼睛長(zhǎng)時(shí)間處在調(diào)節(jié)狀態(tài),沒(méi)有得到充分的休息造成的.解除或緩解視疲勞的方法有很多,向外望遠(yuǎn)約十幾分鐘,閉目養(yǎng)神,做眼保健操等等.同時(shí)也應(yīng)做好預(yù)防視疲勞,方法是：近距離用眼不應(yīng)超過(guò)50分鐘,休息10分鐘,多看些綠色,增加出外活動(dòng)時(shí)間,保證睡眠充足.

眼疲勞是一種眼科常見(jiàn)病,它所引起的眼干,眼澀,眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活.視疲勞主要是由于我們平時(shí)全神貫注看電腦屏幕時(shí),眼睛眨眼次數(shù)減少,造成眼淚分泌相應(yīng)減少,同時(shí)閃爍熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛而引起的.它會(huì)導(dǎo)致人的頸,肩等相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛,還會(huì)引發(fā)和加重各種眼病.

眼睛干澀也就是指醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的“眼結(jié)膜干燥癥”也稱作干眼癥,它不是單一的某一種疾病,而是由幾種完全不同的病因所引起,以眼干少淚為特征的一組疾病.常見(jiàn)的癥狀是眼部干澀和異物感.眼睛干澀的原因,以前肯定是指上火一類的原因,但現(xiàn)在大多數(shù)是用眼過(guò)度,由電腦工作者為主,在電腦屏幕前時(shí)間過(guò)長(zhǎng),視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗,而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成,因此,多吃含維生素A和蛋白質(zhì)多的食物比較好.