兩側胯骨疼痛可能由多種原因引起，如外傷、關節炎、腰椎間盤突出、股骨頭壞死、骨質疏松等。 1.外傷：胯骨部位受到外力撞擊或扭傷，導致局部軟組織損傷或骨折，從而引起疼痛。治療通常包括休息、冷敷、熱敷、固定以及必要時的手術。 2.關節炎：髖關節炎是常見原因之一，包括骨關節炎、類風濕關節炎等。炎癥會導致關節軟骨磨損、滑膜增生，引起疼痛和活動受限。治療可能包括藥物（如布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉）、物理治療、關節腔注射等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能導致胯骨放射性疼痛。治療方法有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、甘露醇）、手術等。 4.股骨頭壞死：股骨頭血液供應障礙，導致骨細胞死亡，引起胯骨疼痛。早期可保守治療，晚期可能需要髖關節置換手術。 5.骨質疏松：骨密度降低，骨骼變得脆弱，胯骨易出現疼痛。治療包括補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、維生素 D，以及使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸）。 總之，引起兩側胯骨疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT、磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.另外檢查髖關節啊