腿涼陰天明顯且天天不舒服，可能是血液循環不良、神經病變、關節炎、血管疾病、甲狀腺功能減退等原因引起的。 1.血液循環不良：長時間久坐久站、缺乏運動等，會導致腿部血液循環不暢，在陰天時血管收縮，癥狀更明顯。應多活動，如散步、慢跑等。 2.神經病變：如腰椎間盤突出壓迫神經，可能影響腿部感覺和血液循環。可通過物理治療、藥物治療等改善。 3.關節炎：如風濕性關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激會使腿部在陰天感覺發涼。治療包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、理療等。 4.血管疾病：動脈硬化、血栓形成等血管問題，影響腿部血液供應。可能需要藥物（如阿司匹林、阿托伐他汀）或手術治療。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，新陳代謝減慢，導致身體產熱減少。需補充甲狀腺激素。 如果腿涼癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

可能是體質虛弱氣血運行障礙引起，建議艾灸或者針灸來調理可能是體質虛弱氣血運行障礙引起，建議艾灸或者針灸來調理