飲食紊亂,時而暴食時而厭食,該如何應對?
有時候很想吃東西,總覺得吃不飽,一次能吃好多東西,有時候幾天都不想吃東西,吃一點都想吐,連水都不想喝!一喝水也吐,不知道該在飲食上注意還是該看醫生?
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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飲食出現時而暴食時而厭食的情況,可能是生理因素,如胃腸功能紊亂;也可能是心理因素,如壓力過大;還可能與內分泌疾病相關,如甲狀腺功能亢進;或是某些藥物副作用;甚至可能存在消化系統疾病,如胃炎。 1. 生理因素:胃腸功能紊亂可能導致消化吸收異常。比如消化不良時,食物在胃腸道停留時間過長,使人時而沒有食欲,時而又過度進食來補充能量。 2. 心理因素:長期壓力過大、焦慮或抑郁,可能通過影響神經調節影響食欲。 3. 內分泌疾病:甲狀腺功能亢進會使身體代謝加快,消耗增多,容易感到饑餓而暴食,但有時也會因身體不適而厭食。 4. 藥物副作用:部分藥物可能影響胃腸道功能或神經系統,導致食欲變化。 5. 消化系統疾病:胃炎發作時可能出現惡心、嘔吐,導致不想吃東西,而癥狀緩解時又可能進食較多。 這種飲食紊亂的情況需要引起重視,建議及時就醫,進行相關檢查,如胃腸鏡、甲狀腺功能檢查等,以明確原因,并采取相應的治療措施。同時,要注意保持良好的生活習慣和心態。
2024-12-12 20:22
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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您好,您出現這種癥狀有可能是您的心理問題,心情不好的時候不想吃,心情好的時候吃的比較多,您最好是自己平時注意調節
2015-12-05 11:17
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回答1
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李希弘 醫師
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治療暴食癥不像是在治療感冒吃個藥過一段時間就好了。它比較像是要戒菸、戒酒一樣,需要持續的努力與警覺。 暴食癥患者往往是低自尊,所以外在一有壓力,她很容易感受到焦慮,就會習慣用食物來發泄。又因為她是低自尊,對自己沒有信心,她就會極端的用身材來評價自己。只要自己一胖起來,她就覺得自己丑得要死。 所以,要治療暴食癥,提升個體的自尊是一個根本的工作。但這也是最難的部分。 治療者可先從改變個體吃東西的模式、解決她生活上壓力、改變她偏差的想法……,一步步的做起。 食物是我們每天都在接觸的東西。它可以是一份享受,它也可能成為問題的根源。 我們可以說,男人藉由抽煙喝酒在紓解壓力,女人則喜歡透過食物來紓解壓力。兩種方式都沒有什么錯,只是一旦走上了極端,這些行為都會變成需要解決的問題了。
2015-12-04 13:36
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