流產(chǎn)后出現(xiàn)腰和膝蓋以下冷酸累一年多，可能是氣血不足、腎陽虧虛、風寒濕邪侵襲、腰椎病變、下肢血管問題等所致。 1.氣血不足：流產(chǎn)會導致氣血損耗，氣血不足則肢體失于濡養(yǎng)，出現(xiàn)酸冷累。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血食物。 2.腎陽虧虛：腎陽氣虛衰，溫煦失職，會有腰膝冷痛、乏力等表現(xiàn)。可服用金匱腎氣丸等藥物。 3.風寒濕邪侵襲：產(chǎn)后身體虛弱，易受風寒濕邪入侵，阻遏經(jīng)絡。注意保暖，避免受寒。 4.腰椎病變：如腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)，引起下肢癥狀。可通過理療緩解。 5.下肢血管問題：下肢血管狹窄或栓塞，影響血液循環(huán)。必要時需進行血管造影檢查。 出現(xiàn)這種情況應重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施，并注意日常調養(yǎng)。

你好，根據(jù)你的描述可以鑒于腎陽虛表現(xiàn)的腰膝酸冷不適，以及伴有一定程度慢性疲勞綜合癥初步建議，可以藥物調理比如右歸丸，歸脾丸調理，防寒保暖，禁食辛辣油膩，適當運動，希望早日康復

腰和膝蓋小腿酸冷、酸酸的痛考慮風濕的可能，風濕是指以肌肉、關節(jié)疼痛為主的一類疾病。主要影響身體的結締組織，可能是免疫系統(tǒng)損傷造成的。建議最好可以到醫(yī)院做個血象檢查，如果確診，臨床上常用的有布洛芬、萘普生、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。同時也可以采取食療進行內調，將鮮苦瓜切成小塊，薏仁，白茅根，赤小豆，粳米60克同煮，空腹食用，每日1～2次。

朋友你好，你還會康復的，只要吃點甲強龍、三七片就行了

你好，你這些癥狀是因為氣血雙虛，腎陽虛，還是以吃中藥為好。流產(chǎn)對身體的影響本來就較大，如果營養(yǎng)沒跟上，月子里沒注意宜忌，很容易落下病根。胃口要好，不要挑食，胃口好吸收也好，對疾病的恢復有很大的幫助。祝你早日康復。