風濕病患者控制病情不加重，需注意飲食均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、補充營養元素、限制高鹽高糖食物等。 1. 飲食均衡：保證攝入各類營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、生冷食物，它們可能刺激胃腸道，影響營養吸收，加重病情。 3. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝入，以防血脂升高，加重關節負擔。 4. 補充營養元素：適當補充維生素 D、鈣等，有助于維持骨骼健康。 5. 限制高鹽高糖食物：避免引起水鈉潴留和血糖波動，影響代謝。 6. 多喝水：促進代謝廢物排出，維持身體正常機能。 總之，合理的飲食對于風濕病患者控制病情非常重要，但飲食調整只是綜合治療的一部分。患者還需遵醫囑進行規范治療，定期復查，保持良好的生活習慣，以提高生活質量。

你好，飲食上注意不能吃含高嘌呤的食品，如豬肉、羊肉、動物的肝與腎等內臟，蔬菜中的菠菜、豆類、豆制品、香菇、冬菇、紫菜也不可以吃，并注意平時適量增加鍛煉。