下巴、額頭、后背長疙瘩，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規(guī)律、毛囊炎癥等有關。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能刺激皮脂腺分泌旺盛，導致皮脂排出不暢，形成粉刺、癤子。 2.皮膚清潔不當：皮膚表面污垢、油脂、角質(zhì)堆積，堵塞毛孔，易引發(fā)毛囊感染。 3.飲食因素：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，會增加皮脂分泌，誘發(fā)皮膚問題。 4.作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足，影響身體代謝，使皮膚狀態(tài)變差。 5.毛囊炎癥：細菌感染毛囊，引起炎癥反應，出現(xiàn)紅腫、疼痛的疙瘩。 要改善這種情況，需保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔，飲食清淡，規(guī)律作息。若癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等。

您好，根據(jù)您的描述情況來看，多考慮是由于肝火旺盛導致的。建議您飲食宜清淡，少辛辣油膩飲食，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，慢慢調(diào)理。

您好，這種情況可以服用點牛黃解毒丸，也可以多喝點金銀茶或是菊花茶也不錯飲食上注意要吃的清淡點，辛辣，油膩食物要少吃點，多吃水果，建議您平時生活作息要規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜

您好，您的癥狀屬于毛囊炎，集中到一定數(shù)量可以為痤瘡。1忌食辛辣腥發(fā)食物包括酒，牛羊肉等。2保持大便通暢3不喝甜的飲料