你好，臉部有雀斑，最好去醫院做激光治療，而且你現在已經34歲了，面部的雀斑一定是非常嚴重的，激光治療可以擊碎產生雀斑的色素斑，擊碎的色素斑也會隨著自己身體血液循環排出體外，而且遺傳性的雀斑復發的可能性也不大，在平時一定要調整好自己的生活作息，避免內分泌失調。

你好，要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起,皮膚干性的要滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和質量啊.

你好，一般正規的醫院都有激光治療雀斑。激光療法專門針對色素性病變，在瞬間爆發出極高能量的光波，選擇性作用于皮膚的色素顆粒，將其擊碎，部分小色素顆粒直接飛散在空中，皮下部分色素顆粒被人體巨噬細胞逐漸吞噬，隨人體的新陳代謝排出體外，祝你早日康復1

你好，過去曾用液氮冷凍、三氯醋酸或酚點涂、機械磨削、高頻電、普通CO2激光等治療，均能使雀斑剝脫，但以上治療對皮損并無選擇性，常引起一些后遺癥，需小心操作，治療過深易引起凹陷性瘢痕或增生性瘢痕，并可能導致色素沉著或減退，同時，治療過程痛苦，患者難于接受。祝你早日康復！

您好，,多喝水,多吃蔬菜和水果,如西紅柿,黃瓜,草莓,桃等.,注意休息和保證充足的睡眠.睡眠不足易致黑眼圈,皮膚變灰黑.,保持良好的情緒.精神煥發則皮膚好,情緒不好則會有相反的作用.