腰椎增生患者在勞作后出現(xiàn)腰痛、活動(dòng)困難，可通過休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和日常保養(yǎng)等來緩解癥狀，控制病情。 1.休息：保證充足的臥床休息，減輕腰椎的壓力，緩解疼痛。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，放松肌肉。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛；服用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，改善神經(jīng)功能。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適當(dāng)?shù)难可煺惯\(yùn)動(dòng)、瑜伽等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.日常保養(yǎng)：選擇合適的床墊和椅子，避免長時(shí)間彎腰和久坐，注意腰部保暖。 腰椎增生的控制和治療需要綜合多種方法，并且需要長期堅(jiān)持。患者應(yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和保養(yǎng)。

您好！腰椎骨質(zhì)增生的癥狀主要表現(xiàn)為腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困難，輕微活動(dòng)后減輕，壓迫神經(jīng)，胯部痛，一側(cè)或雙下肢麻木疼痛，甚至肌肉萎縮或癱瘓。你可以采用中醫(yī)穴位外敷法可強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：

你好！腰椎骨質(zhì)增生屬于腰椎退行性病變之一，隨著年齡的增大都會(huì)有一定程度的增生且是不可逆的，要完全根治是不可能的，但是可以通過藥物治療達(dá)到緩解或消除癥狀的目的。建議必要時(shí)藥物治療，不要輕信可以根治。適當(dāng)鍛煉，活動(dòng)關(guān)節(jié)。定期做常規(guī)體檢。祝健康！

注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。

你好，骨質(zhì)增生是一種退行性疾病。多見于五十歲女性，和激素水平下降有關(guān)系。建議服用一些中成藥，比如說骨康膠囊和祖師麻片。