判斷是否得了甲亢，可從癥狀表現(xiàn)、體征變化、實(shí)驗(yàn)室檢查、既往病史、家族病史等方面綜合考量。 1. 癥狀表現(xiàn)：甲亢患者常有心慌、手抖、怕熱多汗、食欲亢進(jìn)但體重減輕、煩躁失眠、大便次數(shù)增多等癥狀。 2. 體征變化：可能出現(xiàn)甲狀腺腫大、突眼、脛前黏液性水腫等。 3. 實(shí)驗(yàn)室檢查：通過檢測(cè)甲狀腺功能，如血清游離三碘甲狀腺原氨酸（FT3）、血清游離甲狀腺素（FT4）升高，促甲狀腺激素（TSH）降低，可輔助診斷。 4. 既往病史：若有自身免疫性疾病史，如 1 型糖尿病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，患甲亢的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 5. 家族病史：家族中有甲亢患者，患病幾率相對(duì)較高。 如果出現(xiàn)上述癥狀或體征，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以便明確診斷。一旦確診甲亢，需積極配合治療，遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查。

你好，保持良好地生活習(xí)慣，多飲水，多吃蔬菜水果，保持大便的順暢。注意平時(shí)生活環(huán)境的清潔衛(wèi)生，室內(nèi)多通風(fēng)，不要在室內(nèi)堆積過多的腐化物，此外，清潔的環(huán)境還可調(diào)節(jié)人的心情，一個(gè)好心情絕對(duì)是預(yù)防甲亢最有效的辦法。此外，感冒也是最容易引起甲亢的，要知道嚴(yán)重感冒多半會(huì)引發(fā)肺炎，從而甲亢就比較容易的，所以有感冒時(shí)一定要及時(shí)治療。