17 歲高二女生偏瘦,每晚吃夜宵會(huì)讓胃疲勞嗎?
醫(yī)生,您好。我是一名17歲的高二女學(xué)生。人偏瘦,每天吃四頓,(早,中,晚,夜宵),但是我每天晚上10:05下課,餓了吃夜宵,我的同學(xué)告訴我讓胃不那么疲勞,適當(dāng)休息,不吃夜宵了。醫(yī)生,我想問(wèn)一下,我每天吃夜宵會(huì)讓胃疲勞嘛?而且這跟我吃很多東西,但覺(jué)得餓,有關(guān)系嘛?
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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17 歲高二女生偏瘦,每晚吃夜宵是否會(huì)讓胃疲勞,取決于多種因素,如飲食習(xí)慣、食物種類、身體代謝、睡眠情況和胃腸功能等。 1.飲食習(xí)慣:若夜宵進(jìn)食過(guò)快、過(guò)多、過(guò)油膩,會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),可能導(dǎo)致胃疲勞。 2.食物種類:選擇高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物作為夜宵,不易消化,易引起胃部不適。 3.身體代謝:個(gè)人代謝較快,可能容易感到饑餓,但頻繁吃夜宵也會(huì)影響胃腸正常節(jié)律。 4.睡眠情況:吃完夜宵馬上入睡,胃仍在消化,得不到充分休息,易疲勞。 5.胃腸功能:本身胃腸功能較弱,吃夜宵可能加重其負(fù)擔(dān),導(dǎo)致疲勞。 總之,是否會(huì)因吃夜宵讓胃疲勞不能一概而論。建議合理安排飲食,避免睡前大量進(jìn)食。若出現(xiàn)胃腸不適,及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-12 21:38
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的情況,還是需要適當(dāng)掌握一下,如果三餐飲食比較規(guī)律,不超量,晚上適當(dāng)少吃一點(diǎn)飲食可以的,因?yàn)槟壳皩W(xué)習(xí)比較緊張
2015-12-05 12:51
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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其次,夜間睡眠時(shí),吃的夜宵長(zhǎng)時(shí)間停滯在胃中,可促進(jìn)胃液的大量分泌,對(duì)...其次,幽門螺旋桿菌感染頻繁,以及遺傳、過(guò)度疲勞、睡眠不足也有一定的關(guān)系。
2015-12-05 12:01
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好,根據(jù)您描述,已基本了解您的情況。學(xué)生時(shí)代腦力勞動(dòng)比較大,消耗多,晚上放學(xué)適當(dāng)補(bǔ)充是可以的。
2015-12-04 22:54
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這種說(shuō)法不對(duì),也不全面。不過(guò)吃夜宵要根據(jù)具體情況。你的情況學(xué)習(xí)太晚,過(guò)于用腦,補(bǔ)充夜宵是很好的辦法。不過(guò)要吃容易消化的膳食,比如雞蛋、牛奶。因?yàn)槌酝旰蠛芸烊胨覆肯芰p弱,不易消化的膳食會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān)。
2015-12-04 21:25
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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