子宮內膜厚度為 5 毫米對備孕有一定影響，其原因可能有激素失衡、宮腔操作史、炎癥感染、營養不良、長期精神壓力等。 1. 激素失衡：體內雌激素、孕激素等分泌異常，影響子宮內膜生長。可通過激素六項檢查明確，必要時補充激素治療。 2. 宮腔操作史：如刮宮、人流等，損傷子宮內膜基底層。治療方法取決于損傷程度，嚴重時可能需手術。 3. 炎癥感染：子宮內膜炎等可導致內膜變薄。需進行抗感染治療，常用藥物有頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等。 4. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素等，影響內膜發育。要均衡飲食，增加營養攝入。 5. 長期精神壓力：導致內分泌紊亂，影響子宮內膜。應調整心態，適當運動，緩解壓力。 總之，發現子宮內膜 5 毫米不要過于焦慮，積極配合醫生檢查，明確原因后采取針對性治療，同時保持良好的生活習慣，有助于改善子宮內膜狀況，提高受孕幾率。

子宮內膜過厚或過薄都會直接影響懷孕。導致子宮內膜薄的原因有內分泌因素和做過宮腔操作而引起的，子宮內膜薄所致的流產比較常見，但是還是存在個體差異，并不是所有內膜薄的患者都會不孕或流產。要調理身體，吃點健康有益的東西。