胰腺炎后血糖升高，飲食等方面如何注意？
2024-12-12 11:50
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糖尿病二型？十多天前得了胰腺炎，在治療過程中發現血糖升高，今天在醫院檢查空腹血糖15.6。飯后18.6。請問我的飲食該注意什么，吃多少主食，輔食和休息？。
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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胰腺炎后發現血糖升高，在飲食、主食攝入、輔食選擇、休息等方面需注意。包括控制總熱量、選擇低糖食物、規律作息、適當運動、監測血糖等。 1. 飲食控制：避免高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品。多吃蔬菜、全谷物、優質蛋白，如青菜、糙米、魚肉。 2. 主食定量：根據個人體重、活動量等，每餐主食量約 50 - 100 克，可選擇粗糧，如玉米、蕎麥等。 3. 輔食搭配：適量攝入低糖水果，如柚子、草莓；增加膳食纖維，如豆類、菌菇。 4. 休息規律：保證每天 7 - 8 小時充足睡眠，有利于調節內分泌和代謝。 5. 運動輔助：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑，每次 30 分鐘以上，每周至少 5 次。 6. 血糖監測：定期測量空腹及餐后血糖，了解血糖變化，以便調整飲食和治療方案。 總之，胰腺炎后血糖升高需要綜合管理，養成良好的生活習慣，遵循醫生建議，控制血糖在正常范圍，預防糖尿病并發癥的發生。
2024-12-13 04:55
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