33 歲出現掉發七八年、從小有黑眼圈、有眼袋、皮膚暗黃，可能是腎虛，也可能是其他多種因素所致，如內分泌失調、營養不良、睡眠不足、精神壓力大、遺傳因素等。經絡治療有一定輔助作用，阿膠可以食用，但要視個體情況而定。 1. 內分泌失調：體內激素失衡，可能影響頭發和皮膚狀態。可通過檢查激素水平來明確，治療上可能需要調整生活方式，必要時使用藥物如螺內酯等。 2. 營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養素，影響身體機能。需均衡飲食，補充維生素 B 族、鐵、鋅等，藥物可選擇多維元素片。 3. 睡眠不足：長期睡眠不好會影響身體代謝和修復。要保證充足睡眠，規律作息。 4. 精神壓力大：緊張焦慮可導致身體一系列不適。可通過心理調節，必要時咨詢心理醫生。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳，天生易出現此類問題。這種情況較難改變，但可通過良好的生活習慣改善。 出現這些癥狀，建議先明確原因，綜合調理。經絡治療和食用阿膠可作為輔助，但不能單純依賴。同時要保持良好的生活習慣，必要時到正規醫院就診。

你好，你這是休息不好，導致肝腎陰虛。給你個建議，只要是好好休息，晚上睡覺達到8個小時就是可以的，晚上睡覺前最好是用熱水燙燙腳，祝好運。

你好，這種情況一般考慮是腎氣虛，發為腎之華，這種情況可以找個中醫吃中藥調理，也可以平時按揉三陰交，太溪，睛明，百會等穴位，避免情緒緊張，平時可以多吃點核桃，祝你早日解除煩惱

您好，您這樣的情況在中醫來說是陰虛火旺的情況。建議您應該去看中醫，最好是尋求湯劑治療，平時在飲食上可以多吃點蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物。

脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.