高中起有社交恐懼至今未愈,如何解決?
高中開始有社交恐懼,每天都感覺很痛苦,自卑,害羞,不會與人交往,走路時旁邊有一群人經過我臉就會不由自主的紅;見到異性更是十分地恐懼,冒汗;在公共場合莫名奇妙就會臉紅,害羞,更不敢講話、表現自己;即使跟自己的家人也會覺得眼神不自然,更不敢跟陌生人對視說話;一直這樣這么多年,結婚生子了還是這樣,內心一直處于恐懼和煎熬之中,搞的自己和別人都很尷尬。我已經沒有辦法正常的生活,不知道這樣下去還會多久,請問醫生,我改怎么辦啊,只要能治好病,怎么辦都可以。謝謝!
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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社交恐懼癥是一種常見的心理障礙,表現為在社交場合過度恐懼、焦慮。其成因復雜,包括遺傳因素、心理因素、環境因素、神經生物學因素和個人性格因素等。 1.遺傳因素:家族中有社交恐懼或其他精神疾病患者,可能增加患病風險。 2.心理因素:如過往的負面社交經歷、低自尊等,易導致對社交產生恐懼。 3.環境因素:成長過程中缺乏良好的社交環境,或受到過度保護,缺乏社交鍛煉。 4.神經生物學因素:大腦中某些神經遞質失衡,影響情緒和行為調節。 5.個人性格因素:內向、敏感、害羞的性格特質,可能更易出現社交恐懼。 社交恐懼癥雖然給生活帶來困擾,但通過專業治療和自我調整是可以改善的。患者要樹立信心,積極面對,建議及時尋求專業心理醫生的幫助,在醫生指導下進行系統治療。
2024-12-12 15:57
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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病情分析:您好,根據您的描述,您有一些心理障礙,而且還挺嚴重的。需要心理治療,建議您盡快到醫院找心理科醫生就診,把您的具體情況詳細的跟心理醫生說明一下,他會給你提供確切的治療方法的。
2015-12-05 11:51
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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治療社交恐懼癥可以分為心理治療和藥物治療兩個部份,病況較輕微的人只需要接受心理治療醫師會為病人做心理建設并在咨詢的過程中了解病人產生社交恐懼癥的主要原因為何,從癥結點加以開導,幫病患建立起自信心若是病情較嚴重,醫師則會配合藥物治療。
2015-12-05 06:54
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析:治療社交恐懼癥可以分為心理治療和藥物治療兩個部份,病況較輕微的人只需要接受心理治療醫師會為病人做心理建設并在咨詢的過程中了解病人產生社交恐懼癥的主要原因為何,從癥結點加以開導,幫病患建立起自信心。若是病情較嚴重,醫師則會配合藥物治療。
2015-12-05 00:15
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