冬天穿少起雞皮疙瘩一直不消，可能與寒冷刺激、皮膚干燥、維生素缺乏、毛囊角化癥、內分泌失調等有關。 1. 寒冷刺激：當身體長時間處于低溫環境，皮膚為了減少熱量散失會起雞皮疙瘩。應及時增添衣物，注意保暖，避免長時間暴露在寒冷中。 2. 皮膚干燥：冬季氣候干燥，皮膚水分流失快，容易導致雞皮疙瘩不消。可適當使用保濕護膚品，如凡士林、尿素霜等。 3. 維生素缺乏：維生素 A、E 等缺乏可能影響皮膚健康。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、堅果等富含維生素的食物。 4. 毛囊角化癥：這是一種遺傳性皮膚病，表現為毛囊周圍的角質增厚。癥狀較輕時可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善。 5. 內分泌失調：如激素水平異常，也可能出現這種情況。需調整生活作息，保持充足睡眠，適當運動，必要時就醫檢查激素水平。 如果雞皮疙瘩長時間不消，建議及時就醫，明確原因，在醫生的指導下進行治療。同時，日常生活中要注意皮膚護理和保暖。

雞皮膚也就是毛孔角化,建議在當地醫師知道下服用維生素A,E,薄芝片,四物合劑,外搽迪維霜。洗澡時患部應涂抹含有去角質成份的肥皂或沐浴乳，并輕輕地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。