腳筋扭傷后疼痛劇烈但骨頭正常，可能是軟組織損傷未愈、肌肉拉傷、韌帶損傷、炎癥反應、康復不當等原因導致。 1.軟組織損傷未愈：扭傷會造成周圍軟組織受損，若恢復不佳，疼痛會持續。需注意休息，避免過度活動。 2.肌肉拉傷：受傷時肌肉過度拉伸，恢復需要時間。可通過熱敷緩解。 3.韌帶損傷：樓梯踩空可能導致韌帶損傷。嚴重的需支具固定。 4.炎癥反應：損傷會引發局部炎癥，產生疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5.康復不當：過早活動或活動方式不正確，影響恢復。應在醫生指導下進行康復訓練。 總之，腳筋扭傷后骨頭沒問題但疼痛不止，需要綜合考慮多種因素。應注意休息，避免加重損傷。如疼痛持續不緩解，需及時復診，在醫生指導下進行治療。

您好，你的情況還是屬于踝關節扭傷引起的疼痛和不適感。建議注意制動踝關節，同時局部熱敷，予雪山金羅漢外用。

這種情況如果是有外傷后的肌腱損傷一般很難短時間恢復的。一般不能做牽拉治療的。外敷藥物是可以的。一般損傷早期應該充分休息制動局部做冰敷，外用云南白藥氣霧劑等藥物局部治療減輕腫脹疼痛。穩定后可以外用活血化瘀類的中藥外敷促使恢復的。

腳筋扭傷走路很疼可以注意休息，局部熱敷按摩理療，應用活血消炎止痛藥物觀察看看，必要時骨外科治療建議飲食清淡加強營養，注意休息，避免負重勞累，局部熱敷按摩理療，應用云南白藥氣霧劑，雙氯芬酸納等藥物