孩子體質弱且挑食，飲食改善可從增加營養(yǎng)豐富食物、培養(yǎng)良好飲食習慣、保證飲食規(guī)律、選擇合適烹飪方式、適當補充營養(yǎng)素等方面著手。 1. 增加營養(yǎng)豐富食物：多讓孩子攝入富含優(yōu)質蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，以及富含維生素和礦物質的新鮮蔬果，如橙子、菠菜等。 2. 培養(yǎng)良好飲食習慣：就餐環(huán)境要安靜舒適，減少干擾，讓孩子專心吃飯。家長要以身作則，不挑食、不偏食。 3. 保證飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免過度饑餓或暴飲暴食。 4. 選擇合適烹飪方式：盡量將食物做得色香味俱全，以吸引孩子的食欲。 5. 適當補充營養(yǎng)素：如果孩子飲食攝入不足，可在醫(yī)生指導下適當補充鈣劑、鋅劑等。 總之，改善孩子體質弱挑食的情況需要家長耐心引導和長期堅持，幫助孩子養(yǎng)成健康的飲食習慣。

你好，體質弱防衛(wèi)疾病的能力低，與小兒的免疫功能一定關系,要加強營養(yǎng),平時注意均衡營養(yǎng),多吃富含維生素和礦物質的蔬菜,水果,多給孩子飲水。多讓孩子參加戶外運動,平時注意冷暖保護。

你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛(wèi)生，多注意保暖，孩子大了，可以讓孩子適當的進行活動一下。不要因為孩子體質虛弱就不出門，多活動可以強身健體。另外，注意保暖，多吃水果和蔬菜。還要和一定量的水。生活上患者可以進行食物治療，擁有好的體魄才能去抵御疾病。