63 歲乳腺癌患者術后調理，需從飲食、運動、心理、復查、用藥等方面著手。保持良好生活習慣，積極配合后續治療，有助于身體恢復，提高生活質量。 1.飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.運動：根據身體恢復情況，逐漸增加運動量，如散步、太極拳等，增強體質。 3.心理：保持樂觀心態，可通過與家人朋友交流、參加社交活動等方式緩解焦慮。 4.復查：按照醫生建議定期復查，包括血常規、腫瘤標志物、影像學檢查等，以便及時發現問題。 5.用藥：遵循醫囑使用藥物，如他莫昔芬、阿那曲唑、依西美坦等，預防腫瘤復發。 總之，乳腺癌術后調理是一個綜合性的過程，患者要積極配合，家屬也要給予充分的關心和支持，共同促進康復。

1、供給易消化吸收的蛋白質食物，如牛奶、雞蛋、魚類、豆制品等，可提高機體抗癌能力。其中牛奶和雞蛋可改善放療后蛋白質的紊亂。　　(2)進食適量糖類，補充熱量。大劑量放射治療的患者，可使其體內的糖代謝遭到破壞，糖原急劇下降，血液中乳酸增多，不能再利用;而且胰島素功能不足加重。所以補充葡萄糖的效果較好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、馬鈴薯等含糖豐富的食物以補充熱量。　　(3)多吃有抗癌作用的食物，如甲魚、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王漿等食物;一些中藥也可以選擇　　(4)維生素A和C有阻止細胞惡變和擴散、增加上皮細胞穩定性的作用。維生素C還可防止放射損傷的一般癥狀，并可使白細胞水平上升;維生素E能促進細胞分裂，延遲細胞衰老;維生素B1可促進患者食欲、減輕放射治療引起的癥狀。因此，應多吃含上述維生素豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果、芝麻油、谷類、豆類以及動物內臟等。　　(5)放療和化療的患者，一般宜進食涼食、冷飲;但有寒感的患者，則宜進食熱性食物，　　(6)飲食多樣化，注意色、香、味、形，促進患者食欲;烹調食物應多采用蒸、煮、燉的方法，忌食難消化的食品，禁飲酒。　　(7)各部位腫瘤手術后引起咀嚼、吞咽、消化吸收困難及特殊營養元素缺乏者，可根據情況給予不同飲食及補充所缺乏的營養元素，必要時給予復方營養要素飲食，以增強患者抵抗力。

（1）進食高營養、易消化食物，注意食物的色、香、味，增加病人食欲以滿足機體營養需要，并儲備能量。（2）養成良好排便習慣保持大便通暢便秘時遵醫囑給予緩瀉劑。得了乳腺癌心理護理方法：多數患者都認為癌癥是不可治愈的表現憂郁、恐懼、煩躁少數患者甚至絕望而放棄治療，有些患者擔心親朋好友知道自己的病情后輕視自己，所以護理人員要主動熱情地迎接患者，幫助患者樹立戰勝疾病的信心。由患者對治療陌生而產生許多疑問護理人員應提前告訴患者治療時的注意事項，治療時應放松自己不要緊張隨意移動身體，讓患者了解治療過程中可能發生的不良反應，幫助患者消除緊張焦慮的情緒讓病人積極配合順利完成治療

您好，乳腺癌術后先期可以靜脈高營養。胃腸道功能恢復，先給流食-半流食，逐漸軟食-普通膳食，切記要給病人補充大量的蛋白質和維生素。為了保證盡快接受化療，可以先服用人參皂苷Rh2來增加病人免疫力及機體抗癌能力。高蛋白質、高熱量和高維生素牛羊肉，瘦豬肉，雞肉，魚、蝦、雞蛋、排骨及豆制品，可以給病人多喝牛奶、藕粉和鮮果汁，以及多吃新鮮的蔬菜水果。羊骨湯多喝。

乳腺癌調養一般在做完乳腺癌手術后，體內流失大量的營養元素，這時候要注意補充營養，提高身體抵抗力與免疫力，避免復發轉移。多吃富含抗癌成分的食物研究表明以下幾類食物對乳腺癌病人有一定的防治作用。①卷心菜、大白菜、甘藍等含有抗癌物質吲哚－3－甲醇，可以阻止體內致癌物誘導腫瘤細胞的作用，抑制腫瘤的生長，②大蒜、洋蔥等含有大蒜素，能夠阻斷亞硝胺的合成，同時含有維生素C、維生素A等成分，可以起到抗癌作用，③豆腐、豆漿、黃豆芽等豆類制品含有豐富的植物類雌激素，可以競爭性抑制體內雌激素的作用而起到抗癌效果，④蘆筍中含有組蛋白，實驗證明能夠有效控制乳腺癌細胞的生長。另外，海帶、紫菜、西紅柿等食物中均含有豐富抗癌成分，經常食用對于乳腺癌病人有一定的益處。多補充體內抗癌微量元素硒。手術配合高活性補硒制劑如如體恒健牌硒維康口嚼片，可以補充體內抗癌元素硒，增強抑制癌細胞能力，防止癌細胞再度擴散或復發轉移。提問者對于答案的評價：