過敏性鼻炎患者在飲食營養方面需注意避免過敏原、均衡飲食、補充維生素、控制刺激性食物攝入、多喝水等。 1.避免過敏原：明確自身過敏原，如對海鮮過敏則避免食用。常見的過敏食物有蝦、蟹、牛奶、雞蛋等。 2.均衡飲食：保證攝入各類營養素，多吃蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜；適量攝入水果，如蘋果、香蕉。 3.補充維生素：維生素 C 有助于增強免疫力，可多吃橙子、草莓；維生素 A 對呼吸道黏膜有益，可從胡蘿卜、南瓜中獲取。 4.控制刺激性食物攝入：減少辛辣食物，如辣椒、花椒；少吃油膩食物，如油炸食品。 5.多喝水：促進新陳代謝，有助于排出體內毒素。 總之，過敏性鼻炎患者通過合理的飲食營養調整，有助于減輕癥狀，提高生活質量，但飲食調整不能替代正規治療。

1，應注意多飲水。2，室內通風。3，發熱時要適當休息，注意保暖。4，出門時需戴口罩。5，飲食宜清淡，易消化。6，使用發汗藥物不宜太過。7，中藥應輕煎，頻飲。8，服藥后不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品。　

中醫認為慢性鼻炎以肺脾氣虛和氣滯血淤為主,慢性單純性鼻炎多以補益肺脾,通利鼻竅的辦法為主,慢性肥厚性鼻炎則以調和氣血,行滯化淤的方法治療.基礎方藥：蒼耳子10克,白芷10克,辛夷10克,薄荷3克(后下).慢性肥厚性鼻炎加川芎10克,赤芍10克.鼻涕多者加半夏10克,茯苓12克,冬瓜子12克.