產后皮膚出現黃黑干的情況較為常見，可能與激素變化、營養失衡、睡眠不足、護理不當、缺水等有關。 1. 激素變化：產后體內激素水平波動，可能影響皮膚狀態。 2. 營養失衡：哺乳期營養需求增加，若攝入不足，會反映在皮膚上。 3. 睡眠不足：照顧寶寶導致睡眠缺乏，影響皮膚的新陳代謝和修復。 4. 護理不當：未做好防曬、保濕等護理工作。 5. 缺水：水分攝入不足，使皮膚干燥。 產后皮膚問題的改善需要綜合調理。飲食上注意營養均衡，多吃蔬菜水果；保證充足睡眠；做好皮膚護理，選擇合適的護膚品；多喝水補充水分。必要時可在醫生指導下補充維生素 C、維生素 E、維生素 B 族等，但要遵醫囑。

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含量呢都差不多不要去依賴這些保健品飲食也需要注意了多吃綠色蔬菜吧和瓜果檸檬橘子西紅柿等等

您好是有關系的維生素c膠囊是屬于酸性藥物

平時注意飲食合理，多吃綠色蔬菜吧和瓜果檸檬橘子西紅柿等等維生素E幫助改善皮膚，不可長期服用。