口吃是一種言語流暢性障礙，可能由多種原因引起，如心理因素、語言習慣、神經系統問題、遺傳因素、模仿他人等。可通過心理疏導、語言訓練、藥物治療等方式改善。 1.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能導致口吃。要學會放松，通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力。 2.語言習慣：錯誤的發音或語速過快可能引發口吃。應放慢說話速度，清晰發音，多加練習。 3.神經系統問題：某些神經系統疾病可能影響語言功能。需就醫檢查，明確病因。 4.遺傳因素：若家族中有口吃患者，自身患病風險可能增加。但可通過后天訓練改善。 5.模仿他人：兒童時期模仿口吃者說話可能形成口吃。應及時糾正。 總之，口吃并非不可改善，患者要有信心，積極采取措施，并在必要時尋求專業幫助。堅持訓練和治療，多數口吃情況能夠得到有效緩解。

患了口吃其實自己也可以經過努力來改善的.（1）解除說話時的緊張情緒,并注意消除不良刺激.（2）加強說話訓練.（3）說話前不要亂想,不要給自己心理暗示,語速適當放緩,使表達自然.

你好,口吃首先注意不要緊張,尤其他說話的時候不要看著他,以免造成緊張.另外自己注意避免接觸口吃的人.唱歌是好辦法.經常試試.也可以讀下繞口令.另外注意一定想好再說.當然如果嚴重需要專門的口吃學校校正。