產(chǎn)后乳汁少的情況較為常見，其原因多樣，如乳腺發(fā)育不良、產(chǎn)后情緒不佳、營養(yǎng)不良、哺乳方式不當(dāng)、寶寶吸吮不夠等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.乳腺發(fā)育不良：部分產(chǎn)婦乳腺組織本身發(fā)育不夠完善，影響乳汁分泌。可通過按摩、熱敷等方式促進(jìn)乳腺發(fā)育。
2.產(chǎn)后情緒不佳：產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒會抑制催乳素的分泌，從而減少乳汁量。產(chǎn)婦應(yīng)保持心情舒暢，家人要給予充分的關(guān)心和支持。
3.營養(yǎng)不良：產(chǎn)后身體虛弱，若營養(yǎng)攝入不足，無法滿足乳汁生成的需求。要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。
4.哺乳方式不當(dāng)：未按需哺乳、哺乳姿勢不正確等，都會影響乳汁分泌。應(yīng)讓寶寶勤吸吮，每次盡量吸空乳房，兩側(cè)乳房交替哺乳。
5.寶寶吸吮不夠：寶寶吸吮次數(shù)少或吸吮時間短，對乳頭的刺激不足。要增加寶寶吸吮的頻率和時長。
6.中藥服用方法：一般來說，產(chǎn)后調(diào)理乳汁少的中藥宜在飯后半小時至一小時服用，以減少對胃腸道的刺激。熬制好中藥后，飲用熬出的湯汁，中藥渣滓無需服用。服用期間，避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。
產(chǎn)后乳汁少需要綜合調(diào)理，產(chǎn)婦要注意休息，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。同時，按醫(yī)囑正確服用中藥，以促進(jìn)乳汁分泌。

一般中藥在飯后半小時-一小時吃最好。一副藥，煲兩次來喝好，另外，還可以做乳房按摩，多喝些鯽魚湯等含膠原蛋白較多的湯一般而言，一副中藥在煎煮兩次后所含的有效成分已大為降低，故以煎煮兩遍為佳。但對于藥量較大的處方，在兩次煎煮后可能存留的有效成分較多，可再煎第三遍，改為一日3次服用，以節(jié)約中藥資源，同時在一定程度上可提高療效。

中藥渣子就不用喝了，里面泥土比較多，最好在兩餐之間服藥最好。藥效都在藥水里，只喝藥水就可以了。平時多喝些營養(yǎng)豐富的湯。

您好，中藥不規(guī)定什么時間喝的，您在飯前飯后服用的可以，但是不管飯前飯后都需要間隔30分鐘。您好，您平時乳汁少的話，飲食上要多吃些有助于下奶的食物。像鯽魚湯就是很好的催乳食物。祝您健康