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            表白成功后感到空虛不知如何是好

            問題描述:我和一女生表白了,她答應了我!我突然間我覺得眼前好空虛,我不知道下一步怎么做,.

            • 回答5

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              劉保福 主治醫(yī)師

              威縣常屯衛(wèi)生院

              一級甲等

              婦產科

              表白成功后感到空虛可能是由于多種原因造成的,如心理準備不足、對未來關系的迷茫、個人情緒調節(jié)能力較弱、缺乏明確的相處規(guī)劃、過度緊張等。 1. 心理準備不足:在表白前可能沒有充分考慮到成功后的情況,導致心理上的落差。此時需要冷靜思考,明確自己的真實感受。 2. 對未來關系的迷茫:不清楚接下來如何發(fā)展感情,這需要雙方真誠交流,共同探討期望的相處模式。 3. 個人情緒調節(jié)能力較弱:可能平時在應對情緒變化時缺乏有效的方法??梢酝ㄟ^運動、聽音樂等方式緩解。 4. 缺乏明確的相處規(guī)劃:沒有設想過在一起后的具體安排。建議制定短期和長期的目標,比如一起旅行、學習新技能等。 5. 過度緊張:因表白成功而過于緊張,使得心情無法放松。嘗試深呼吸、放松肌肉來緩解。 總之,表白成功后的空虛感是一種常見的情緒反應,通過自我認知和積極的行動,可以逐漸調整心態(tài),更好地投入到新的感情中。

              2024-12-13 02:09
            • 回答4

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            • 回答3

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              李強 醫(yī)師

              濰坊市人民醫(yī)院

              三級甲等

              普內科

              生完孩子找個機會和你丈夫好好談一談,讓他表明自己的真實想法,看他看到孩子之后的心理變化和情感變化,很多男人一旦見到自己的孩子,立馬會變得十分有責任感.

              2015-12-05 15:21
            • 回答2

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              賀濤 主治醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內科

              那說明你并沒有精神準備,你還不宜過早戀愛.

              2015-12-05 13:22
            • 回答1

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              張博 主治醫(yī)師

              大慶市中西醫(yī)結合醫(yī)院

              一級

              眼耳鼻咽喉科

              認識一天也可能諧手白頭,認識十年結婚也可能離。

              2015-12-05 00:34
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