膝關節溝骨炎是一種常見的關節疾病，通常由關節磨損、炎癥、損傷等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調整等。需要注意休息、避免過度活動、控制體重、加強關節周圍肌肉力量等。 1. 藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；軟骨保護劑，如氨基葡萄糖，有助于修復軟骨；如果疼痛嚴重，可能會用到糖皮質激素局部注射，但不宜頻繁使用。 2. 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 運動康復：進行適當的膝關節康復訓練，如直腿抬高、股四頭肌收縮等，增強肌肉力量，穩定關節。 4. 生活方式調整：控制體重，減輕膝關節負擔；避免長時間站立、行走和上下樓梯；選擇合適的鞋子，提供良好的支撐。 5. 手術治療：如果病情嚴重，保守治療無效，可能需要進行手術，如關節鏡清理術、膝關節置換術等。 膝關節溝骨炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并積極配合治療，注意日常保養，以緩解癥狀，提高生活質量。

建議注意休息，局部熱敷理療，適量補鈣，應用消炎止痛藥物觀察

你好，這種情況一般建議休息，局部熱敷，服用活血止痛藥物治療,必要時拍片檢查