過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由過敏原引起。對(duì)于過敏性鼻炎伴有頭痛的患者，飲食調(diào)理和日常護(hù)理非常重要，包括避免過敏原、均衡飲食、保持鼻腔清潔、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等。 1. 避免過敏原：了解并遠(yuǎn)離常見的過敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。定期清洗床上用品，室內(nèi)保持通風(fēng)干燥。 2. 均衡飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。適量攝入蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類。 3. 保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，去除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，如慢跑、游泳等，但運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)更換衣物，避免著涼。 5. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常生理功能。 6. 注意保暖：天冷時(shí)及時(shí)添加衣物，佩戴口罩，減少冷空氣對(duì)鼻腔的刺激。 總之，過敏性鼻炎患者通過合理的飲食調(diào)理和日常護(hù)理，可以有效減輕癥狀，減少疾病發(fā)作。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

過敏性鼻炎建議應(yīng)用內(nèi)窺鏡下等離子低溫消融術(shù)，選擇性地進(jìn)行篩前神經(jīng)，翼管神經(jīng)阻斷術(shù)，降低鼻腔副交感神經(jīng)的興奮性，消除過敏區(qū)域神經(jīng)對(duì)外界各種刺激，如氣候，灰塵，花粉等的敏感性，過敏性鼻炎就可以自然而愈，不易復(fù)發(fā)。