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偶爾憋大便是否會引發(fā)便秘？

2024-12-12 11:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：便秘

問題：

偶爾憋大便會引起便秘嗎？也不是經(jīng)常的偶爾憋大便會引起便秘嗎？也不是經(jīng)常的

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

偶爾憋大便有可能會引起便秘。這主要與腸道蠕動規(guī)律被打亂、糞便水分重吸收增加、腸道神經(jīng)反射減弱、心理因素以及腸道菌群失衡等有關。 1.腸道蠕動規(guī)律被打亂：正常的排便節(jié)律有助于腸道蠕動，憋大便會干擾這一規(guī)律，使腸道動力不足。 2.糞便水分重吸收增加：憋便時，糞便在腸道停留時間延長，水分被過度吸收，變得干硬，增加排便難度。 3.腸道神經(jīng)反射減弱：長期憋便會使腸道對排便刺激的敏感性降低，反射減弱，導致排便困難。 4.心理因素：憋便可能產(chǎn)生焦慮、緊張情緒，進一步影響腸道正常功能。 5.腸道菌群失衡：糞便在腸道內(nèi)停留過久，影響腸道菌群平衡，不利于正常的消化和排便。總之，為了保持腸道健康，預防便秘，應養(yǎng)成良好的排便習慣，有便意時及時排便，同時注意飲食均衡，多攝入膳食纖維，適當運動，促進腸道蠕動。
2024-12-13 04:26

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