老年人溶血性貧血的飲食應注重營養均衡、易消化，包括富含蛋白質、維生素、鐵等的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、動物肝臟、豆制品等。 1. 富含蛋白質：瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物富含優質蛋白質，有助于身體修復和維持正常機能。 2. 富含維生素：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橙子、草莓等，能提供豐富的維生素 C 和其他維生素，促進鐵的吸收。 3. 含鐵豐富：動物肝臟、豬血、鴨血等，是良好的鐵來源，可改善貧血狀況。 4. 易消化食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔，利于營養吸收。 5. 避免食物：辛辣、油膩、生冷食物應盡量避免，以防刺激腸胃。 總之，老年人溶血性貧血患者的飲食調整是綜合且長期的過程，合理搭配飲食有助于改善病情，但飲食調理不能替代專業治療。

低鈉鹽飲食，限制食鹽可降低血壓，一般每日食鹽攝入量2-5g為宜。

蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等

不宜吃酸性食物，如豬肉、牛肉、雞肉、蛋黃、鯉魚、鰻魚、牡蠣