母親脫發多且白發增多，可能與年齡增長、營養缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等有關。 1.年齡增長：隨著年齡的增長，毛囊功能逐漸衰退，頭發的生長速度變慢，黑色素生成減少。這是正常的生理現象，但可通過保持良好心態和適當頭部按摩來緩解。 2.營養缺乏：頭發的生長需要多種營養物質，如蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等。若長期攝入不足，易導致脫發和白發。建議多吃富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響內分泌，導致毛囊供血不足，引起脫發和白發增多。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式。 4.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺疾病等，也會導致脫發和白發。需及時就醫，明確病因，針對性治療。 5.不良生活習慣：經常熬夜、吸煙、過度燙染頭發等，會損傷頭發。應保持規律作息，減少對頭發的損傷。 總之，要改善母親脫發多和白發的情況，需要綜合考慮多方面因素。若情況嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，采取有效的治療措施。

你好，血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發的原因。頭發的營養來源于血，如果頭發變白或脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的治療方法是補肝血、補腎氣。

健康指導：您好：掉頭發是因為缺乏營養素后造成的毛囊松動，毛乳頭萎縮現象，白頭發是黑色素分泌失調造成的，建議您每次拔掉一根白頭發時在毛囊出涂一滴香油，然后適當補充胱氨酸與蛋氨酸，以及維生素b與葉酸，泛酸。

健康指導：您好！血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發的原因。頭發的營養來源于血，如果頭發變白或脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的治療方法是補肝血、補腎氣。可以多吃點山藥芝麻糊：山藥切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。

你好根據你的癥狀可能是氣血不足引起的脫發癥狀了。需要對癥的服用養血生發膠囊治療為宜，多吃黑豆以及黑棗食物等為宜建議注意衛生，避免受涼，多吃補益肝腎的食物為宜