近期脾氣差愛吵架且記憶力不好，可能是由壓力過大、激素變化、睡眠不足、神經衰弱、腦部疾病等因素引起的。 1.壓力過大：生活中的各種壓力，如工作、經濟、家庭等，可能導致情緒不穩定和記憶力下降。長期處于高壓狀態會使身體和大腦疲勞，影響神經系統的正常功能。 2.激素變化：女性在生理期、孕期、更年期等特殊時期，體內激素水平會發生變化，這可能引發情緒波動和記憶力問題。 3.睡眠不足：睡眠對大腦的休息和恢復至關重要。缺乏充足的睡眠會影響大腦的代謝和功能，導致情緒不佳和記憶力減退。 4.神經衰弱：長期的精神緊張和心理壓力可能導致神經衰弱，表現為情緒易激動、煩躁、記憶力下降等。 5.腦部疾病：某些腦部疾病，如腦供血不足、腦萎縮等，可能影響大腦的正常功能，導致脾氣和記憶力改變。 如果這種情況持續存在且嚴重影響生活，建議及時就醫，進行全面的身體檢查和心理評估，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適當運動等，有助于改善情緒和提高記憶力。

心理指導：你好，你可能是有一些神經衰弱造成的易激惹控制不住自己發火，有一些太勞累了壓力大所以才會這樣可能還有一些身體虛弱緊張建議你去看一下中醫調理一下身體多鍛煉放輕松不要太勞累了多注意休息，可以喝一些谷維素和維生素b1壓力不要太大