患者好，光吃藥也是沒有什么效果的，如果能緩解一下疼痛，那是算不錯了。請注意提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。臥床休息要嚴格堅持。即使在癥狀緩解一段時間后佩帶腰圍下床，也不能做任何屈腰動作。建議使用膏藥外敷，同時吃些活血化瘀的口服藥，治療效果非常好。

你好,你這情況是可以考慮進行理療的

目前,治療此類病的方法很多,主要分三大類：一是物理療法,如傳統的牽引,推拿,按摩,火罐,針灸以及通過紅外線,微波等熱,光,電,聲的物理方法治療.二是微創療法,如用激光和膠原酶進行治療.即用激光汽化椎間盤,膠原酶軟化椎間盤,再用椎間盤內窺鏡,取掉壓迫神經的髓核,來根治此病.三是通過手術方法治療,即切除壓迫神經根的髓核.患者宜采取哪種方法治療,需根據病情,對癥治療.

可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等；保守治療3-6個月以上,癥狀無緩解或又復發者,可考慮手術治療

你好!我教你一個方法,你可以試一試,在患者腰部墊上一條折疊的毛巾,用半塊磚平放在毛巾上,由輕到重在毛巾上砸約三十分鐘,并用藥酒擦患者腰部,砸后要平臥兩小時,最好是睡板床.

您好，根據您的敘述，您的病情并不是很嚴重，臨床上的治療除了常規的治療外，可以采用現在比較先進的高新氧和針刀技術等保守的治療方法。如果還不能達到滿意的效果的話可以采用微創技術。創口小，恢復快，還不容易復發。祝早日康復。