預防甲癬需要注意個人衛生、避免接觸感染源、增強自身抵抗力、注意足部護理以及正確修剪指甲等。 1. 個人衛生：勤洗手、勤洗腳，保持手腳清潔干燥。特別是在運動后，及時清潔，避免汗液長時間浸漬。 2. 避免接觸感染源：不共用拖鞋、毛巾、指甲刀等可能沾染真菌的物品。在公共浴室、游泳池等場所，注意防護。 3. 增強自身抵抗力：均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類等。適量運動，保證充足睡眠，以增強免疫力。 4. 注意足部護理：選擇透氣的鞋襪，每天更換。如果足部容易出汗，可使用足粉保持干燥。 5. 正確修剪指甲：指甲不宜剪得過短或過長，防止損傷甲床，引發感染。 總之，預防甲癬需要從生活中的各個方面入手，養成良好的衛生習慣和生活方式，才能有效降低感染風險。

不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用（這是防止間接感染的關鍵所在）；2、養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持干燥；3、手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意（夏天來了，更要注意）；4、搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬２－３小時消毒；5、增強機體抵抗致病真菌的能力，如加強體育鍛煉，注重營養，對于提高抗病能力都是有利的（多個灰指甲用戶需要特別注意）

你好,注意毛巾與洗腳盆等分開,真菌主要是通過接觸傳染.