精液少可能由多種因素引起，如性生活頻繁、不良生活習慣、生殖系統疾病、內分泌失調、營養不良等。 1.性生活頻繁：性生活過于頻繁會導致精液產生不足。應適當控制性生活頻率，給生殖系統足夠的恢復時間。 2.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等，會影響精子生成。戒煙戒酒、規律作息、避免久坐、適量運動有助于改善。 3.生殖系統疾病：附睪炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥，或精索靜脈曲張，可能影響精液量。需要針對具體疾病進行治療，如使用抗生素（如左氧氟沙星）、手術治療精索靜脈曲張等。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌減少，會影響精液生成。可通過補充激素（如十一酸睪酮）來調節。 5.營養不良：缺乏維生素（如維生素 E）、微量元素（如鋅、硒）等，也會導致精液量少。要注意飲食均衡，多吃富含營養的食物，必要時可補充相應的營養素。 總之，精液少的原因較為復雜。如果發現精液量明顯減少，應及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療和調理。

你好：　　成年男子每次射出精液的量正常為2~6ml,如每次射出精液的量少于2ml,即為過少.精液量過少,可以由于性交次數過頻,使精液的產生和貯備不足而引起,所以做精液檢查前5~7天應禁止性交,無遺精,此時做檢查才比較準確.引起少精癥的原因很多,如隱睪,精索靜脈曲張,內分泌失調,維生素及微量元素缺乏,病原微生物感染,藥物影響等各種因素.大多數少精癥只要仔細詢問病史,進行詳細的體格檢查.