剛生產完的女性需要補鈣，選擇鈣劑時要考慮鈣含量、吸收效果、安全性、劑型和價格等因素。 1.鈣含量：不同鈣劑的鈣含量有所差異，如碳酸鈣含鈣量約 40%，葡萄糖酸鈣約 9%。應選擇能滿足身體需求的。 2.吸收效果：維生素 D 能促進鈣吸收，含有維生素 D 的鈣劑吸收較好，像碳酸鈣 D3 片。 3.安全性：要選擇副作用小的，如檸檬酸鈣對胃腸道刺激較小。 4.劑型：有片劑、膠囊、口服液等。片劑服用方便，口服液口感較好，可根據個人喜好選擇。 5.價格：在保證質量的前提下，可根據經濟情況選擇合適價格的鈣劑，如乳酸鈣價格相對適中。 總之，選擇鈣劑要綜合考慮多方面因素。建議在醫生的指導下選擇適合自己的鈣劑，以達到良好的補鈣效果。

吃點迪巧的，本藥吸收比較好，期間在結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。

懷孕5個月開始就應該補鈣.建議口服蓋爾奇d試試.另外注意多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉.多喝喝牛奶，牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達100～110毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。況且，藥補不如食補。

您好：孕婦中晚期一般都是需要補鈣的，這種小孩和孕婦缺鈣的可能性會減低的。各種補鈣產品個人覺得其實都差不多，都是可以的，建議可以吃鈣爾奇，建議晚上吃效果會更好。