走路、睡覺和坐著時都感覺疼痛，可能是由肌肉勞損、關節炎、腰椎間盤突出癥、外傷、神經痛等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間的運動或勞動，導致肌肉過度使用，產生乳酸堆積和微小損傷，引起疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，關節軟骨磨損、炎癥反應導致疼痛，活動時加重。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 3. 腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經，引起腰部及下肢的放射性疼痛。臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇等）可能有效。 4. 外傷：如跌打損傷、扭傷等，造成局部組織損傷，產生疼痛。早期冷敷，后期熱敷，嚴重時需就醫處理。 5. 神經痛：如坐骨神經痛、肋間神經痛等，神經受到刺激或壓迫導致?？墒褂脿I養神經的藥物，如維生素 B1、B12 等。 出現走路、睡覺和坐著都痛的情況，應引起重視。如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。

這情況開刀手術是最好的選擇，當然手術后并發癥是難免的，一般術后加強日常保健和功能鍛煉就可以了。