皮膚黑可能與遺傳、日曬、內(nèi)分泌、疾病、營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān)。可通過(guò)改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、使用合適的藥物等方式改善。 1.遺傳：遺傳因素導(dǎo)致的皮膚黑較難改變，但可通過(guò)日常防護(hù)和調(diào)理盡量改善。 2.日曬：減少紫外線照射，外出使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。 3.內(nèi)分泌：保持良好作息，避免內(nèi)分泌失調(diào)。 4.疾病：某些疾病如肝病可能導(dǎo)致皮膚暗沉，需治療原發(fā)疾病。 5.營(yíng)養(yǎng)：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 C 片、維生素 E 軟膠囊、谷胱甘肽片等，但需注意遵醫(yī)囑。 皮膚變白需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不能急于求成。同時(shí)，要選擇正規(guī)渠道購(gòu)買藥品，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

你好朋友,建議可以采取服用維生素C就可以了,不要相信廣告,都有很大水分的

　　激光治療儀完全采用了現(xiàn)代新技術(shù)，激光治療儀利用它所發(fā)出的不同的波長(zhǎng)選擇性的吸收人的體細(xì)胞中特別的色素，激光使不同波長(zhǎng)的激光作用于細(xì)胞中不同的色素斑或血紅蛋白，達(dá)到的結(jié)果是導(dǎo)致色素顆粒破碎，甚至蹦解，最后這些色素斑都經(jīng)皮膚排出體外，而且激光只針對(duì)于那些色素斑對(duì)正常的組織沒(méi)有影響，從而達(dá)到療效確切、痛苦小而且不會(huì)產(chǎn)生疤痕，最重要的是治療安全簡(jiǎn)便的良好效果。　　激光祛斑的治療可以深入皮膚的內(nèi)層，從而能徹底的治療。這種激光治療的方法也不會(huì)有反彈的現(xiàn)象，受到了很多人的喜歡。對(duì)于雀斑、黃褐斑、咖啡斑、日曬斑等都可以進(jìn)行激光治療。如果你要真正的進(jìn)行激光技治療方法的話，請(qǐng)一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行。

你好這種情況應(yīng)該屬于過(guò)度摩擦導(dǎo)致。平時(shí)可以使用一些美白的護(hù)膚品，但其實(shí)一般效果不大。

可多吃含維C豐富的食物.要想迅速有效地美白,那就去打美白針或是去做復(fù)合彩光手術(shù).