頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,嚴重的還是可能影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.但是對于沒有性生活的適當手淫一星期一次都可以的.是可以緩解性壓力的.也不要因此自卑.

手淫頻繁導致勃起困難，同時查出慢性前列腺炎和包皮過長，需要綜合考慮治療。包括改善生活習慣、治療前列腺炎、處理包皮過長、心理調節以及必要時的藥物治療等。 1.改善生活習慣：減少手淫頻率，規律作息，避免熬夜，適當運動，增強體質，戒煙限酒，避免久坐。 2.治療前列腺炎：遵醫囑使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等；服用α受體阻滯劑，如坦索羅辛，以改善排尿癥狀；還可使用植物制劑，如普適泰。 3.處理包皮過長：可選擇包皮環切術，術后注意傷口護理，預防感染。 4.心理調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張，增強自信心。 5.藥物治療：必要時在醫生指導下使用改善勃起功能的藥物，如*、他達拉非、伐地那非等，但需注意藥物禁忌。 總之，出現這種情況不必過于緊張和焦慮，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行綜合治療，多數患者的癥狀可以得到改善和恢復。

你這情況可能是手淫導致腎虛引起的早泄.要戒除手淫.適當控制性生活次數,可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.