17 歲女高中生自 14、15 歲開始長斑且皮膚暗黃，可能由遺傳因素、內分泌失調、紫外線照射、不良生活習慣、皮膚缺水等引起。 1.遺傳因素：部分色斑與遺傳相關，如果家族中有長斑的情況，自身長斑的概率會增加。 2.內分泌失調：青春期激素水平變化大，可能導致內分泌失調，從而引起皮膚問題。 3.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚，易導致色素沉著。 4.不良生活習慣：如經常熬夜、睡眠不足、壓力大等，會影響皮膚狀態。 5.皮膚缺水：皮膚干燥缺水，代謝能力下降，易出現暗黃和長斑。 總之，長斑和皮膚暗黃可能是多種因素共同作用的結果。建議保持良好的生活習慣，注意皮膚護理，如癥狀嚴重，可前往正規醫院皮膚科就診。

您好，您的皮膚在日常生活中可以進行調理是可以改善的。平時要注意多喝水，注意面部清潔，可以用補水的護膚品，抹點隔離霜防電腦輻射，斑是內分泌不好引起的，平時要注意休息。這樣持續一段時間皮膚會好的！

大多數的色斑是由于外因引起的，陽光紫外線的照射，化妝品中的化學添加劑等化學性刺激和物理性刺激皮脂腺本身可以分泌皮脂，也就是油，與汗水混合在一起形成保護皮膚的皮脂膜，起到鎖水保濕的作用。而我們長期使用含有油的化妝品，油涂在皮膚表面皮脂腺本身分泌皮脂的能力就下降了，就象人一樣，如果出門經常打的，就不愿意走路了，同樣，皮脂腺也有惰性，你外面給它涂油，它就自己不分泌油了，它就有了依賴性，當它自己不出油的時候，洗完臉后就會覺得皮膚非常的干。注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔皮膚~睡前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,來提高皮膚彈性,對皮膚補水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚作用.(洗臉正確方法：先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然后用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意：額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注：皮膚較敏感的應少洗兩頰,兩頰皮膚層較薄,清洗次數多了易過敏)若您的臉上有粉刺和黑頭，那么建議您在洗臉的時候在西，面奶中加入少許我們平時吃的“碘鹽”就可以了。一般建議您一周用3-4次效果最佳。對了，你經常用電腦，最好在電腦旁邊放一盆仙人掌，它吸收電腦的輻射

目前祛斑的方法有三種．一種是剝脫法．比如激光．換膚等．一種是鉛汞美白祛斑．如市場上的氫醌霜．還有抗氧化．最好的是抗氧化那要看你是什么斑了.其實如果是后天長的斑還有可能去掉.如果說是雀斑.也就是我們經常說的黑臉沙.那就不能徹底去掉了.只能說是淡化.淡化以后也看不出來的.只要你保持就會不太顯.跟沒有一樣.你可以去你就近的美容店讓美容師給你指導一下.其實花的錢不多.

長期面對電腦，導致皮膚干燥長斑。建議你在面對電腦的時候要擦防曬霜，這樣可以減小電腦輻射對你皮膚的傷害。平常可以多食紅蘿卜、西紅柿等蔬菜水果，同時不要忘記皮膚保濕，建議你要有用保濕水的習慣，不要熬夜，不要吃辛辣食品，謝謝。